毎日を、ちょっと丁寧に生きるライフログ

こんにちは、のちこです。最近、自分の「ときめき」を大切にしていますか？私は先日体験した出来事から、「自分のときめきに従う」ことの大切さに気が付きました。今日は、私が学んだ3つの教訓をシェアしたいと思います。似たような失敗を続けている自分への...

「徳を積む」って本当に意味があるの？「徳を積む」ってたまに耳にすることがありますが、正直なところ「それって意味あるの？」と疑問に思ったことはありませんか？私も時々そんな風に思っていました。でも今は、答えは間違いなくイエスだと確信しています。...

なぜか異常に疲れるとき、ありませんか？こんにちは、のちこです。「最近なんだかやたらと疲れる」「前はこんなじゃなかったのに...」そんな風に感じたことはありませんか？実は私も、ある職場で働いていた時期に、異常なまでに疲れを感じる日々を過ごして...

自分が嫌いで辛いあなたへこんにちは、のちこです。「自分が大嫌い」「何をやっても中途半端で情けない」そんな風に感じること、ありませんか？実は私も、その一人です。20代の頃の私は、まさにコンプレックスの塊。何もかも中途半端で、誇れる特技なんて一...

こんにちは、のちこです。周りの人に親切にできなくて、自分が嫌になる時ってありませんか？思いやりのない自分が嫌でたまらない余裕がなさすぎて自分の性格が嫌になる本当はやさしくしたいのに、気持ちが追いつかないそんな風に自分を責めてしまう経験、私に...

こんにちは、のちこです。あなたは「自分を変えたい」と思ったことはありますか？新しい挑戦をしたい理想の自分に近づきたい今とは違う人生を歩みたいそんな気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか。最近、自分を変えるためにさまざまな取り組みを試...

こんにちは、のちこです。あなたは普段、周りから大切に扱われていると感じますか？それとも、なんだか雑に扱われているような気がして、モヤモヤすることはありませんか？実は私、以前は職場で「なんでこんな扱い...？」と感じることがちょこちょこあり、...